Legging de grossesse : les 5 critères d'un bon achat

Le legging est probablement le vêtement de grossesse le plus porté : à la maison, sous une tunique, pour le yoga prénatal, et souvent bien après la naissance. Justement parce qu'il sert tous les jours, mieux vaut le choisir sur des critères précis plutôt qu'au hasard.

1. L'opacité, le critère éliminatoire

Un legging qui devient transparent quand le tissu se tend sur le ventre ou les cuisses est inutilisable. Le test simple : étirez le tissu sur votre main ; si vous voyez la peau à travers, passez votre chemin. Les leggings avec un bon grammage et une part de coton tiennent l'opacité bien mieux que les synthétiques fins.

2. Le bandeau : haut, et bien dimensionné

Pour un legging porté quotidiennement, le bandeau haut (qui couvre le ventre) est le plus polyvalent : il maintient sans serrer, ne roule pas quand on s'assoit et tient chaud l'hiver. Vérifiez qu'il est assez long pour couvrir un ventre de huit mois : sur les modèles au rabais, le bandeau est court et finit par glisser.

3. La composition : du coton, de l'élasthanne

Le bon mélange : une majorité de coton (respirant, doux, lavable à l'infini) et 5 à 10 % d'élasthanne pour le retour élastique. Un legging 100 % polyester tient moins bien dans le temps et respire mal, ce qui compte quand on a déjà chaud pour deux.

4. Les coutures plates

Détail invisible, confort décisif : des coutures plates ne marquent pas la peau, même après une journée entière. Les coutures épaisses à l'entrejambe ou sur le bandeau finissent par irriter, surtout au troisième trimestre quand la peau du ventre est tendue et sensible.

5. L'usage : ville, maison ou sport

• Ville : coupe près du corps, noir ou marine, il remplace un pantalon sous une tunique longue.
• Maison : privilégiez la douceur (coton, taille non compressive).
• Sport prénatal : maintien plus ferme et tissu qui évacue la transpiration.

Côté taille, la règle habituelle s'applique : votre taille d'avant grossesse, le bandeau fait le reste. En cas de doute, le guide des tailles donne les mensurations exactes de chaque modèle.

Un bon legging se garde après la naissance : le bandeau doux est même agréable sur un ventre post-partum. Retrouvez notre sélection dans la catégorie pantalons et leggings de grossesse.