Valise de maternité : les vêtements à prévoir pour vous (pas que pour bébé)

Les listes de valise de maternité détaillent toujours le trousseau de bébé et expédient celui de la maman en trois lignes. Pourtant, c'est vous qui vivez l'accouchement, les nuits à la maternité et le retour à la maison. Voici la liste vêtements réaliste, validée par les mamans qui y sont passées.

Pour le séjour (3 à 5 jours en moyenne)

• 2 à 3 tenues de nuit amples qui s'ouvrent devant si vous allaitez : chemise boutonnée, tee-shirt très large ou nuisette souple. Le ventre reste sensible, en particulier après une césarienne : rien ne doit appuyer dessus.
• 2 à 3 brassières d'allaitement souples : à la maternité, la montée de lait change la donne du jour au lendemain. Les brassières sans couture s'adaptent à ces variations rapides, de jour comme de nuit.
• Un gilet long ou une robe de chambre légère : pour circuler dans le service et recevoir les visites dignement.
• Des chaussettes chaudes (les salles de naissance sont fraîches) et des chaussons faciles à enfiler.
• Des culottes très confortables, taille haute, en coton, qui ne compriment pas le ventre.

La tenue du retour : le piège classique

Non, vous ne rentrerez pas dans votre jean d'avant, et c'est parfaitement normal : le ventre met des semaines à dégonfler. La bonne tenue de sortie : celle que vous portiez vers le sixième mois de grossesse. Un legging à bandeau doux avec une tunique fluide, ou une robe souple facile à enfiler. Confort absolu, et vous serez très bien sur les photos de sortie.

Les détails auxquels on ne pense pas

• Tout doit s'enfiler sans effort : après un accouchement, lever les bras ou se pencher n'est pas anodin.
• Prévoyez des couleurs qui pardonnent : entre le lait, les soins et le peau à peau, vos hauts vont vivre.
• Glissez un châle ou une grande écharpe : utile pour les couloirs climatisés, l'allaitement en présence de visiteurs, et pour emmitoufler tout le monde à la sortie.

Préparez la valise au début du huitième mois, et faites-la vérifier par une amie déjà maman : elle repérera en trente secondes ce qui manque.